Med rolige og afslappende bevægelser som alle kan være med til, er Chi Gong en motionsform der genskaber balance mellem krop og sjæl.
Chi Gong er en bevægelseskunst fra Kina, der igennem flere tusind år har været brugt til at vedligeholde helbredet, forhindre og afhjælpe sygdom.
Ved vedvarende øvelser betragtes Chi Gong som værende lige så effektiv som akupunktur.
Chi er den kinesiske udstryk for den livsenergi og livskraft der strømmer i kroppen, og som er grundlaget for kroppens helbred, for vores handelkraft og vores aktivitetsniveau.
Alle kan være med, så lad det blive en familieoplevelse.
Bær gerne komfortablet tøj. Medbring en flaske vand, samt et tæppe og måtte, til afspænding.
Ann Pia Kjær, er vores livsglade og erfarende instruktør, som vil guide dig igennem de livsgivende øvelser.
Tilmelding på: https://houmole.nemtilmeld.dk/281/